魚油和益生菌通常能一起吃，食物之間並不存在禁忌，也不會造成身體不適。

魚油通常是從魚的肝臟以及肉質當中提取的油脂，裏面富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，能夠補充大腦所需要的營養元素，對於視力發育也是有積極的作用。益生菌是活的微生物製劑，能夠補充人體所需要的有益菌維持腸道菌群平衡，還能幫助消化吸收，提高免疫力。兩種食物在一起吃，能夠促進魚油的消化，能夠使人體更好的吸收營養，不會出現化學反應或衝突。

建議在吃之前也需要諮詢醫生以後再進行服用，以免給自身帶來不必要的傷害。