經期痛原因有哪些？月經痛怎麼辦？

很多女性在經期那幾天都會感覺到特別痛，還會有噁心、嘔吐等異常表現。

經期痛有哪些原因？

一、子宮頸管狹窄，女性宮頸管狹窄，會導致經血外流不通暢而產生疼痛，也就是出現痛經。

二、子宮發育不良，子宮發育不良會導致血液供應異常，造成子宮內缺血、缺氧，而引起子宮肌肉痙攣收縮，從而導致痛經。

三、婦科疾病，如子宮內膜異位症、盆腔炎等，會影響經血外流不通暢而導致痛經。

四、避孕工具，如果體內存在的避孕工具，尤其是宮內節育器，常常會使痛經的程度加重。

五、壓力過大，精神處於過度緊張的狀態，對疼痛會更為敏感。

六、貪吃生冷，生冷、寒涼的食物會刺激子宮過度痙攣收縮，影響經血的正常排出，從而引起痛經。

七、作息不規律，生活作息不規律，容易引起內分泌失調，常表現為月經不調和痛經。

月經痛怎麼辦？如何緩解

正常月經痛如果不是很嚴重，可以透過熱敷、理療、喝薑糖水等改善，如果不能忍受，不要過於緊張，到醫院做B超檢查，排外是不是有子宮內膜異位症，子宮內膜異位囊腫和子宮腺肌症等情況因為屬於病理性，可以口服芬必得、達韋、溫絳平、雙氯芬酸鈉等藥物。有的可能還要透過手術解決。出現月經痛可以採取以下的措施來緩解：

1、在月經期儘量避免吃生冷、辛辣的食物，因為生冷，辛辣的食物的刺激會加重痛經，增加月經量；

2、月經期有痛經，可以喝熱的薑糖水、蜂蜜水，這樣能促進血液迴圈，緩解疼痛；

3、日常在來月經的時候出現痛經，可以用熱水袋、熱毛巾外敷腹部，並做按摩，但水不能太燙，以免燙傷，堅持每晚用熱水泡腳；

4、透過上述的調理，痛經還沒有緩解，應該口服藥物，包括西藥和中藥，西藥以成藥為主，也就是像芬必得、達韋、溫絳平、雙氯芬酸鈉等藥物。中藥一般都是具有活血化瘀止痛的作用，但藥物的服用一定要在醫生的指導下，因為有些人會出現藥物過敏的現象。

以上是經期痛原因有哪些？月經痛怎麼辦的介紹