月經來想吐什麽原因

來月經的時候，有些女性朋友想吐，是由於月經期體內激素的變化，發生胃腸黏膜的水腫，出現這些水腫以後，病人就會有噁心、想吐的症狀。

在來月經期間體內激素發生改變，這些激素改變會引起水鈉瀦留，就會造成組織間隙的水腫。有些人會出現頭痛，有些人會出現手腳的脹痛感，有的人還會出現眼瞼的水腫，也有些人會出現胃腸黏膜的水腫。出現胃腸黏膜水腫，就會出現噁心、嘔吐、食欲不振等等現象。

所以，在月經期間，女性朋友們一定要特別注意自己的飲食習慣。首先，要避免吃油膩、辛辣、生冷的食物，這些食物會刺激到胃黏膜，從而加重噁心、嘔吐的症狀。其次，要多吃一些清淡、容易消化的食物，比如小米粥、麵條、綠葉蔬菜等。這些食物不僅可以減輕胃腸黏膜的負擔，還能夠提供身體所需的營養。

此外，在月經期間，女性朋友們還要注意保持心情愉悅。情緒波動過大也會影響到胃腸功能，進而導致噁心、嘔吐等症狀。所以，要儘量保持心情平和、愉悅，避免情緒波動過大。

至於那些症狀較為嚴重的女性朋友，可以在醫生的指導下適當服用一些藥物來緩解症狀。但是，不要盲目服用藥物，一定要在醫生的指導下進行。

總之，來月經時出現噁心、嘔吐等症狀是女性朋友中常見的問題。透過注意飲食習慣、保持心情愉悅和適當藥物治療等方法，女性朋友們可以有效地緩解這些症狀。同時，也要注意觀察自己的身體狀況，如果症狀持續加重或影響到正常生活，應及時就醫。

以上是月經來想吐的介紹