修復胃黏膜的食物有哪些

修復胃黏膜可以吃鹼性食物，如饅頭、麵包、麵條等，還可以吃小米、山藥、南瓜等食物，具體情況如下：

1.饅頭、麵包、麵條等麵粉製品屬於鹼性食物，鹼性食物可以中和胃酸，促進胃黏膜的修復。所以胃黏膜受到損傷的人，主食可以選擇吃鹼性的食物，此外還可以喝鹼性的蘇打水。

2.小米具有健脾、護胃的功效，能治脾胃不和、脾虛久瀉、消化不良和積食腹痛等症狀。將小米熬成粥後，粥上面的粥油具有促進胃黏膜修復的作用，所以胃黏膜損傷的人可以將小米熬成粥喝。

3.山藥是入肺、健脾、補腎的佳品，同時還具有修復胃黏膜的作用。山藥中的澱粉酶能夠促進胃內食物消化，避免胃黏膜受到胃酸的侵犯，起到一定的修復胃黏膜的作用。

4.南瓜中含有豐富的果膠，能調節胃內食物的吸收速率，還可以吸附消化系統中的有害物質，從而達到修復胃黏膜的作用。

以上是修復胃黏膜的食物有哪些的介紹。