胃酸過多飲食，胃酸多吃什麽

胃酸過多吃鹼性食物、低脂低糖食物、蛋白質豐富的食物、維生素豐富的食物等較好。

1.鹼性食物

菠菜、胡蘿蔔、油菜、檸檬、海帶、豆腐、蘇打餅乾等食物偏鹼性，適量食用可以中和胃酸，緩解不適症狀。

2.低脂低糖食物

蕎麥、高粱、苦瓜、青蘋果、燕麥、黃豆、綠豆等食物中脂肪和糖分含量較低，適量食用可以避免刺激胃腸粘膜，引起胃酸分泌增多。

3.蛋白質豐富的食物

牛奶、羊奶、雞蛋、魚肉、牛肉、羊肉、豆皮等食物中蛋白質含量較高，適量食用可以保護胃黏膜，增強身體免疫力。

4.維生素豐富的食物

白菜、香蕉、獼猴桃、南瓜、胡蘿蔔、番茄等食物中含有豐富的維生素，患者適量食用可以補充機體所需營養，減輕胃部壓力。

以上是胃酸過多飲食，胃酸多吃什麽的介紹。