月經來喝紅糖水還是黑糖水？

來月經不管是喝紅糖還是黑糖都可以。 紅糖和黑糖的主要成分都是蔗糖，同時含有一定的鐵元素，兩者所起到的功效基本上是一致的，都能夠起到活血補血的作用，可以促進經血排的更乾淨，同時能夠暖宮，還可以……