月經來胸悶怎麼辦

月經來胸悶，一般可以透過局部保暖、按摩、熱敷等方式來進行緩解。建議合理飲食，均衡營養，避免吃辛辣刺激食物。 1、腹部保暖：天氣比較寒冷，沒有做好保暖工作，導致胸腔受到冷空氣刺激所出現呼吸不暢，……