加快經血排出怎麼做

促進月經血排出，可以透過局部熱敷，也可以進行飲食調整，同時藥物調理也是不錯的選擇。 1、局部熱敷：可以使用熱水袋熱敷腹部，能夠促進子宮部位的血液迴圈，從而促進經血的排出。但是在此期間，要避免出……