天氣變冷之後，會使胃腸道的迴圈功能下降，這個時候胃腸道的血運減少，蠕動也會減慢，胃腸容易積氣，導致腹脹和消化不良的現象，而且消化能力也會明顯的降低，所以天氣變冷受涼之後，特別容易出現消化不良的症狀。

首先應該注意保暖，多穿一些衣服，另外可以採用腹部的熱敷，按摩的方法來緩解天氣冷所導致的消化不良，效果還是比較好的。再來使用艾灸的方法，來緩解天氣變冷導致的消化不良，效果會更好一些，另外需要進行休息的治療，而且不能吃辛辣、油膩、生冷的食物，最近的飲食一定要簡單清淡，容易消化一些是比較好的。

也可採用中成類的藥物來緩解消化不良的症狀，比如午時茶顆粒，效果也是比較好的。