乾眼症患者應多吃維生素A、維生素B、維生素C、維生素D以及維生素E。

維生素A含量豐富的食物包括動物肝臟、乳製品和蛋類，以及深綠色和紅色蔬菜和水果，如芒果、西蘭花、胡蘿蔔、菠菜、甘薯、南瓜等。

維生素B1能夠營養神經，幫助乾眼症的治療和恢復，如果維生素B1不足導致眼睛疲勞，維生素B2不足容易引起角膜炎，而富含維生素B類的食物有芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等。

維生素C是抗氧化作用,能夠阻止晶狀體的上皮細胞氧化損傷，抑制晶狀體上皮的上皮細胞的凋亡而延緩，同時也有效預防乾眼症的發生。富含維生素C的食物有所有的新鮮蔬菜和柑橘類水果，山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等各種新鮮堅果、豆類、粗糧、黃玉米、黃小米等。

維生素D能夠很好的預防止衰老有關的黃斑變性，而黃斑變性是老年失明最常見的原因，所以乾眼症患者可以多吃些維生素D的食物，這樣也能夠有效的防止併發症的發生。富含維生素D的食物有三文魚、牛奶、雞蛋、蘑菇、蝦等。

維生素E有抗氧化作用,可抑制晶狀體內的過氧化酯反應，使末梢血管擴張，改善血液迴圈，對增強肌肉代謝作用和生殖機能有良好影響，並能促進病變組織的恢復，富含維生素E的食物有果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類及壓榨植物油等。