洗牙機如何使用？

洗牙機多在餐後使用，可以去除牙齒內的食物嵌塞、黴斑堆積。在使用洗牙機時，需要按照說明書的指導，將水槽內注滿水或漱口水，將工作尖對準牙縫或牙齦線的位置，並調節合適的力度及頻率，以免力量較大刺激牙神經。建議每天使用2-3次洗牙機，能夠達到較好的維護口腔清潔的效果。（相關：洗牙原理）

在使用洗牙機時，建議將機器放在頰側的鄰間隙，操作較為方便。如果從齶側或者舌側使用洗牙機，由於角度較大，會導致操作較為困難。另外，使用洗牙機後，要注意洗牙機的清潔和消毒，同時避免吃過冷、過熱、刺激、辛辣的食物，如肥肉、火鍋、咖啡、炸雞等，應注意多吃新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、香蕉、胡蘿蔔、芹菜等，以免刺激牙神經，引起牙齒不適。

日常生活中，存在牙齦疾病的患者不能完全依靠洗牙機，要養成刷牙以及飯後漱口的習慣，只有長期保持口腔清潔衛生，才能夠預防齲病、牙髓病、根尖周病等疾病。