洗牙是怎麼洗的？

洗牙通常需要到醫院透過超音波洗牙的方式進行改善，也可以選擇牙齒拋光，這些都是比較常見的洗牙方式，而且洗牙的效果也很不錯。（相關：多久洗一次牙）

沒有養成良好口腔衛生習慣，就可能會導致牙齒上有大量食物殘渣堆積，也可能會出現牙結石等許多不良的情況，也會影響到外觀，透過超音波洗牙的方式，能夠直接利用高頻率震盪，把牙齒上的不良物質清理下來，讓牙齒逐漸恢復到正常。牙齒上的情況比較嚴重的話，就可能需要做牙齒拋光，利用專業的拋光機在牙齒上打磨，可以把牙齒表面上粘附的很硬的污垢一起清理掉，也可以讓牙齒恢復到原有的白皙顏色。（相關：洗牙會變白嗎）

剛做完洗牙後會處於一個比較敏感的時間段，儘量不要立刻吃刺激性很強的食物，否則可能會引起牙齒有酸脹感，可以選擇溫熱半流質食品，而且在洗牙後要注意口腔的清潔衛生。