舌苔白色的原因及解決方法

舌苔白色主要是由於濕邪所引起的症狀，也可能是由於胃氣壅滯或者體內濕氣過重等所引起的症狀。可以透過飲食方面的改善，生活習慣的改變和藥物方面的治療來緩解症狀。

舌苔白色的原因：

1.濕邪。這個是有濕邪，也就是說寒濕或者濕濁內停提示的是脾的功能不好，也就是脾胃運化功能不好，應該透過健脾養胃的方法來促進水濕的運化、津液運行，舌苔就可以變薄。

2.胃氣壅滯。胃氣壅滯也有可能會引起舌頭發白出現，一般多發生在喜歡吃大魚大肉以及辛甘厚味的人身上，而且還會伴隨著口渴、口瘡、口苦以及口粘的症狀。

3.體內濕氣過重。體內濕氣過重也會引起舌苔發白的出現，這主要是因為人體的氣血出現虧損，消化功能就會有所下降，從而對消化吸收和排泄造成一定的影響，進而導致舌苔發白的出現。

舌苔白色的解決方法：

1.飲食方面。飲食需要注意忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，平時也不要吃太寒涼的東西和冷飲，牛奶也不要多喝。

2.生活方面。保持大便通暢，保持情緒舒暢，應該儘量避免煙酒，調整生活作息規律。

3.藥物方面。可以吃小兒化食口服液、化積口服液，或者小兒山楂丸等。上述的藥物需要在醫生的指導下，根據患者的病情選擇合適的劑量、療程服用，不可以盲目自行服用。

以上是舌苔白色的介紹