牙結石清除、牙結石怎麼清？

牙結石一旦形成是無法自行脫落的，必須清除牙結石以杜絕健康隱患。那麼牙結石怎麼清除呢？

洗牙是清除牙結石最有效的方法

超音波洗牙，是針對清除牙齒結石部分。因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在於比較痛，會出比較多的血，還有洗後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。最後就是有可能感染疾病。

早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施

使用保健牙刷，選用含氟牙膏，採用正確的刷牙方法一一豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液迴圈，增強牙周組織的抗病能力的作用。（推薦：預防牙結石）

飲食：合理營養，粗細搭配

多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

每半年進行一次口腔健康檢查

採用超聲潔牙機每年進行2次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。美容牙科中心設有專門為患者進行超聲潔牙(洗牙石)和噴粉潔牙(洗煙漬)的專案，並有培養有素的潔牙士，她們熱情為您服務，為您解憂，還您有一副健康潔白的牙齒，讓您笑口常開。

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