為什麼睡眠不足會喉嚨痛

睡眠不足容易導致內分泌紊亂，還會出現植物神經功能紊亂的情況，患者容易上火，從而出現喉嚨腫痛的現象。

另外，患者長期睡眠不足抵抗力也會下降，免疫力變得非常差，所以各種病毒以及細菌容易乘虛而入，導致咽喉炎以及扁桃腺炎等上呼吸道感染，引起咽喉腫痛。患者需要到醫院進行血常規等檢查，明確致病菌，針對性抗感染治療。

另外，說話聲音過大或者經常吃辛辣、煎炸、燒烤的食物，都是導致喉嚨痛的常見原因。喉嚨痛時要注意多喝水，可以吃一些清熱去火的食物，比如綠豆、百合等。

以上是睡眠不足喉嚨痛的介紹